| Weight | 900 kg |
|---|---|
| Формат | 135 x 205 мм |
| Кількість сторінок | 152 |
- You cannot add "Звичка давати п'ять. Візьміть під контроль власне життя за допомогою одного простого звичаю" to the cart because the product is out of stock.
Тривожність. Як подолати неспокій без особливих зусиль
12,50 €
Книга Тривожність. Як подолати неспокій без особливих зусиль авторства Тіма Кантофера — це сучасне і доступне керівництво для тих, хто шукає ефективні способи боротьби з тривожними розладами. Видання зосереджене на практичних рекомендаціях, які не потребують значних зусиль, але приносять відчутні результати у щоденному житті.
Доктор Тім Кантофер, британський психіатр із великим досвідом роботи, ділиться перевіреними підходами до подолання тривожних симптомів. Спираючись на приклади з практики, він пояснює, що з тривожністю не слід боротися силою — її можна зрозуміти, прийняти й трансформувати конструктивним шляхом.
In stock
Additional information
Reviews
There are no reviews yet.