Workbook. Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення

Робочий зошит до бестселера Тією горою є ви від Бріанни Вест створено спеціально для тих, хто прагне не лише прочитати, а й глибше осмислити зміст книги, впровадити її уроки у власне життя. Це офіційний, авторизований гайд, що допомагає зупинитися, поміркувати і визначити власні шляхи до внутрішніх змін.

Що містить зошит
Зошит призначений для роботи над собою у зручному темпі. Він містить практичні вправи, запитання для рефлексії, простір для нотаток та інструкції з аналізу своїх дій. Користувачі мають можливість:

– ідентифікувати власну самосаботажну поведінку,
– виявити глибинні причини внутрішнього конфлікту,
– зібрати докупи стратегії саморозвитку,
– побудувати надійний персональний план змін.
Практичний інструмент самовдосконалення
На відміну від звичайного читання, робота з цим зошитом дозволяє перетворити знання на дії. Занурившись у структуровані підказки, ви краще зрозумієте, що таке самосаботаж, як його розпізнати та які інструменти ефективного мислення застосувати для трансформації. Посібник ідеально підійде кожному, хто прагне змін, працює над психоемоційним станом або готується до особистих проривів.